Dämpningsvärden för hörselskydd - HML och SNR
Det absolut viktigaste är att du använder hörselskydd hela tiden då du vistas i buller. Ett hörselskydds dämpningsvärde anges med HML och SNR.
HML-metoden
Metoden används för att bestämma förväntad dämpning i decibel (dB):
H – för högfrekvent buller
M – för mellanfrekvent buller
L – för lågfrekvent buller
Exempel för H:
- 27 dB i en miljö där bullret har 90 dB innebär att nivån under hörselskyddet blir 63 dB beroende på vilka frekvenser bullret innehåller.
SNR – Singel Number Rating
(Gäller i Europa.) Detta är ett värde för hörselskyddets förväntade dämpning.
Exempel för SNR:
- ett SNR-värde på 37 decibel (dB) reducerar uppmätt buller på 100 dB till 63 dB.
Att tänka på...
- Välj inte ett hörselskydd med ett SNR som är högre än nödvändigt. Det kan resultera i överdämpning istället vilket innebär att samtal mellan personer kan vara svårt att uppfatta. Varningssignaler, telefoner och maskinljud kan också bli svåra att höra.
- Vid korrekt och konsekvent användning ska man kunna uppnå den förväntade dämpning som står på produktens förpackning.
- Om en hörselpropp används är det viktigt att den passar i hörselgången och är korrekt isatt.
- En hörselkåpa ska sluta tätt kring örat och skall kontinuerligt undersökas så att tätningsringarna inte har torkat eller spruckit.

Dämpning vid hörselkåpa och skyddsglasögon
Om du ska använda hörselkåpor i kombination med skyddsglasögon, tänk på att om skalmen på glasögonen är tjockare än 2 millimeter uppstår ljudläckage in i hörselkåpan.
Förändring av dämpningen i hörselskydd:
Tunn båge på skyddsglasögon (1-2 mm): 0 dB
Mellanbåge på skyddsglasögon (3-4 mm): -3 dB
Tjock båge på skyddsglasögon (5-6 mm): -8-10 dB